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总是月经量少或是这些原因

2021-11-22来源:女性生活驿站编辑:佚名标签: 月经量少是什么原因 月经量少怎么回事 

文章导读
从月经的情况就可以看出身体是否有异常,而在日常中很多人都是会月经量少,而且还是好几个月的。那你知道月经量少是怎么回事呢?想要知道是什么原因引起的吗?今天就带着大家详细去瞧瞧

从月经的情况就可以看出身体是否有异常,而在日常中很多人都是会月经量少,而且还是好几个月的。那你知道月经量少是怎么回事呢?想要知道是什么原因引起的吗?今天就带着大家详细去瞧瞧吧。

节食

第一:节食过当

不少的女性为了控制好身材都会减肥,而节食减肥是她们首要的手段。然而当你节食减肥时就会导致营养摄取不足,而且体内的脂肪量不足就会直接影响到经期,不是出现月经量少就是闭经哦,所以减肥要谨慎,节食不可取哦,要寻找正确的减肥手段。

睡眠不足

第二:总是睡不够

对于成年人来说每天七八个小时的睡眠就是调整自己,而有些人会因为工作的压力或者是家庭的负担,每天只有四五个小时的睡眠,甚至有些人是经常的失眠。那当你睡眠不足时,体内的内分泌系统也会跟着异常,而激素分泌影响到了经期,容易出现月经量少等问题。所以建议要调整好作息哦,不要总是熬夜哦,要做到宁愿早睡早起,也不要三个半夜睡觉。

第三:卵巢功能

总是月经量少是怎么回事呢?你是否想过是卵巢的问题哦。据说,当卵巢功能下降时,那么经期还有排卵等都会受到影响哦,你可能会出现月经量少或者是经期延长等问题哦。所以平时要多注意卵巢功能的保养。

药物

第四:药物

月经量少是什么原因呢?有可能是药物的因素哦。有不会少的朋友在平时都喜欢吃药,或者是有生病的人在服用药物,而有些药物都会导致月经量少哦,尤其是治疗妇科病的药物哦。

其实总是月经量少一般都是以上的几种原因哦,那么你是属于哪种呢?只要你远离这些原因,那么经期就不会出现问题哦。

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